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  • Foto del escritorXimena Ianantuoni

"estar bien"

Actualizado: 9 jun 2020

Muchas veces me encuentro diciéndoles a mis pacientes que estar bien puede no ser estar contento y divertido, que estar bien puede no ser fácil, ni liviano, ni cómodo. Que estar bien es tener la fuerza y el coraje de enfrentarse a los conflictos, para ahondar en lugares oscuros y desde ahí iluminar y despejar. Que estar bien es poder tolerar la angustia, mirarla de frente y animarse a atravesarla sin tapar ni disimular. Que estar bien es querer cambiar patrones viejos, salirse del padecimiento "prefiero malo conocido..." para ir al encuentro de formas nuevas que enriquezcan la experiencia existencial. Que estar bien es transitar el proceso de conquista de ser uno mismo y claro que eso implica tolerar miedos, incertidumbres, incomodidades y frustraciones. Pero es un trabajo que si se enmarca en un encuentro terapéutico sanador puede ser lo mejor que nos pase en la vida. Y que cuando desde el bienestar estamos cómodos, contentos y divertidos podemos ser muy felices. PsicoAventura es la propuesta

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